Ja s'acaba la temporada d'amanides i plats fresquets, per això us vull mostrar, abans que arribi la fredor, un plat molt ràpid, fresc i facilíssim de fer.
Si sou amants del sushi o del peix cru, us agradarà. Si no ho sou, no cal ni que seguiu llegint la recepta, perquè es tracta d'un tartar de tonyina, és a dir, peix cru marinat amb salsa de soja.
M'agrada donar-li un toc de color amb el verd del alvocat i el vermell del tomàquet, perquè a més de donar-li color li dóna molt bona combinació de sabors.
Ingredients (per a 2 persones):
PEL TARTAR:
- 300 g tonyina vermella (prèviament congelada)
- 2 cullerades de salsa de soja
- 1 cullerada d'oli d'oliva
- Mitja culleradeta de gingebre en pols
PEL GUACAMOLE:
- 2 alvocats madurs
- 1 tomàquet petit madur
- 1/4 ceba tendra
- Suc de mitja llimona
- Sal
- Tabasc
PER L'AMANIDA:
- 5 tomàquets
- un grapat d'olives
- Orenga
- Sal
- Pebre
- Oli d'oliva extra
- Vinagre de mòdena
Preparació:
1. Tallem la tonyina a dauets ben petits amb l'ajuda d'un ganivet ben esmolat. L'amanim amb salsa de soja, oli i una mica de gingebre en pols al gust. Ho deixem marinar a la nevera.
2. Farem el guacamole triturant, amb l'ajuda d'una forquilla, els alvocats anb el tomàquet i la ceba talladets a daus. Ho amanim amb el suc de llimona, sal i tabasc al gust.
3. Per emplatar, amb l'ajuda d'un motlle col·locarem a sota el guacamole i a sobre el tartar de tonyina. Podem espolsar unes llavors de sèsam per sobre (jo no en tenia, però quedaria un plat més vistós).
4. Per acompanyar fem una amanida de tomàquets tallats amb les olives també tallades ben petites, i ho amanim tot amb orenga, sal, pebre, oli i vinagre de mòdena.
Un plat complet i super sa que és apta per tothom!!
Opcions: per vegetarians/vegans: podeu substituïr la tonyina per mongetes vermelles (azukis) macerades de la mateixa manera.
Poseu-hi imaginació a la cuina!!
Bon profit!
